Вы тоже слышали, что нужно выпивать 8 стаканов воды в день? Или не 8 стаканов, а 2-3 литра? Какие продукты и напитки учитываются в дневном балансе, чем грозит избыток воды и как рассчитать норму потребления? ⠀ Говорю об этом в новом выпуске подкаста. 🎧 Где его можно послушать? ⠀ В разделе «Подкасты» ВКонтакте: ▫ vk.com/podcasts-179690706 или на Яндекс Музыке: ▫ music.yandex.ru/album/1022 ⠀ Или просто вбейте в поисковике: «Подкаст Татьяны Европейцевой». Поисковик вам подскажет. 😉 ⠀ ▫Расписание, лекция, стоимость занятий, запись и всё остальное – здесь: ▪ vk.cc/ctAg0h ▫Либо по единому справочному номеру: 295-295 ⠀