Этот выпуск станет вашим разрешением выйти из гонки за успехом и перестать измерять свою жизнь чужими ожиданиями. Мы признаем важность вашего выживания в этом году и поблагодарим тело за невероятную устойчивость. Вы найдете способ планировать будущее через состояние глубокого покоя и вернете себе право на тишину без оглядки на социальные тренды. Позвольте себе просто быть без необходимости доказывать свою ценность через списки достижений. Я - Елена Борисова, психолог, телесный терапевт. В моём телеграм-канале больше интересной и полезной информации: https://t.me/soznanie_bez_granic Связаться со мной или стать гостем программы: eaborisova@yandex.ru