Привет, на связи Настя Кириченко. И это эксклюзивный выпуск для «Коротко и по телу: все свои». Сегодня говорить о здоровых отношениях с телом (и не только:) мы будем с моей коллегой по спорту и эмиграциям, специалистом по движению, владелицей сказочного отеля в Патагонии — Викторией Рахлин. Вместе с Викой мы обсудили: зачем мужчинам тренировать тазовое дно как подтекания и болезненные месячные связаны с дыханием какую обувь выбрать, чтобы повысить качество жизни и тренировок что такое босоногая обувь и зачем она нужна чем хороша Гоата и тренировки с резинкой А ещё немного о личном, о минусах эмиграции и о жизни в Патагонии. Слушайте, подписывайтесь на нас в соц сетях и обязательно возвращайтесь с обратной связью: https://instagram.com/kirichenko.nastya https://t.me/etokirichenkonastya https://instagram.com/viktoriia_proshkina