Переживать утрату непросто. Говорить о ней тоже — занятие не из легких. Возможно, новый выпуск подкаста «Психолог в пижаме» придаст вам сил коснуться этой темы. Утрата — это не только прощание с близкими. Ее переживание может сопровождать каждое наше решение и выбор, затрагивая все уровни жизни: идентичность, привязанность, планы, смыслы и надежды. Непрожитые утраты могут на годы «заморозить» нас в прошлом, лишая возможности жить настоящим. В этом выпуске мы исследуем, от чего зависит наша способность переживать горе. Почему некоторые из нас справляются с ним легче, а другие застревают на месяцы и годы? Что такое «отгоревать», и как понять, что это произошло? Какие защиты помогают нам выживать в мире, полном утрат? Почему стадии проживания горя нелинейны и сколько они могут длиться? Как поддерживать тех, кто переживает этот процесс, не утопая в собственных страхах? Как отыскать свет в тени утраты? Присоединяйтесь к нам в этом важном разговоре, чтобы понять, как утрата может стать не концом, а началом нового этапа в жизни. * В выпуске мы упоминаем о доулах смерти и интервью с со основательницей Death Foundation Сашей Леей Адиной Уикенден, в подкасте "Кстати,да - о бизнесе". Послушать его можно по ссылке: https://podcast.ru/e/1FoD5A3Tp0d Юлия Юсина https://t.me/shrink_in_pijamas https://juliayusina.ru/ Евгений Лошак https://www.instagram.com/evgeniyloshak https://t.me/kstatyda_loshak