В этом выпуске делюсь советами, как улучшить здоровье. ТАЙМ-КОДЫ: 00:00 — Вступление. 00:45 — Про сон и матрас 00:56 — Как улучшить рабочее место? 01:32 — Качественный воздук. Про датчик CO2 02:10 — Всё про спорт 02:30 — Про отдых, путешествия и т. д. 02:58 — Какие анализы точно сдать? 03:50 — Правильное питание это база? 04:32 — Конец Моё портфолио: megoru.github.io Музыка в этом выпуске: オメガ (Omega) (Original Mix)