Empowered Mind 20.10.2026 https://empowered-mind.lovable.app/ Шесть компетенций сострадания Практические примеры применения сострадания в повседневной жизни, включая работу с тревогой, перееданием и самокритикой. Обсуждение блоков и сопротивлений к состраданию, их влияние и способы преодоления. Сострадание — это набор навыков, а не только эмоция. Две части определения сострадания: чувствительность и действие Различия между критиком и сострадательным я Практики проявления сострадания в повседневной жизни Неосуждение и взаимодействие с критиком