Сила воли — это миф. Система — это реальность. В новом выпуске «Психология плюс» разбираем бестселлер Джеймса Клира «Атомные привычки». Никакого пересказа — только рабочие инструменты. Вы узнаете: 🔹 Почему маленькие шаги мощнее больших целей 🔹 Как заставить мозг полюбить полезные привычки 🔹 4 закона, которые превращают хаос в порядок А еще — как перестать воевать с собой и начать дружить со своей тревогой. Книга "Тревога на твоей стороне" бесплатно - https://sergey-krasnov.ru/trevoga-na-tvoey-storone Записаться на консультацию - https://sergey-krasnov.ru/about