Учёные считают: уровень хронического стресса у мам особенных детей сопоставим со стрессом военных в зоне боевых действий 💣 Но снизить этот стресс, помочь избежать выгорания и привести к посттравматическому росту может... включённость в сообщество таких же родителей. Поэтому в первом эпизоде нового сезона вместе с психологом Елизаветой Кузьминой говорим о том, как находить единомышленников и друзей в мире особого родительства. Обсуждаем не только пресвятые родительские чаты, но и группы поддержки: как туда попасть и что получится на выходе? "В сообществе наши персональные трудности не то чтобы уменьшаются. Они скорее становятся реального размера и на них уже проще смотреть, - уверена Лиза". Подписывайтесь на нас: ТГ: https://t.me/redkijcase. ВК: https://vk.ru/club229378502 ДЗЕН: https://dzen.ru/id/6984a18c9615f4292050df0f Наш подкаст выходит при поддержке благотворительного фонда "Синдром Вильямса". А вы можете поддержать наш фонд, подписавшись на ежемесячные пожертвования. Любая сумма важна и пойдет на доброе дело: https://c.cloudpayments.ru/payments/923a8e174f58436a9509cdf0b7fa7fce