Сезон простуд – это не только вирусы и холодная погода. Как на риски для здоровья влияют микробная нагрузка, стресс и изменения окружающей среды? Почему осенью может ухудшаться эмоциональное состояние? Доктор биологических наук, микробиолог Чубатова Светлана Александровна рассказывает: – почему осенью мы чаще болеем и хуже себя чувствуем; – как подготовиться к осенне-зимнему сезону, чтобы снизить риск инфекций и легче перенести этот период; – как в поддержании здоровья могут помочь растения, эфирные масла и фитоспреи Рукето. Приобрести продукцию из видео можно по ссылке: https://clck.ru/3VPPub Наши соцсети: Telegram - https://t.me/ruketo_ru VK - https://vk.com/ruketo ОК - https://ok.ru/group/70000041945056 Дзен - https://dzen.ru/ruketo 00:00 – Начало учебного года: рост микробной нагрузки и фактор стресса 03:52 – Осенние листья – скрытая угроза за яркими красками 08:42 – Осенняя хандра: влияние солнца, растений и фитотерапии 15:45 – Фитоспреи Рукето: природная защита от бактерий и грибков 21:09 – Правильная гигиена полости рта как профилактика инфекций 28:53 – Полынь таврическая – источник хорошего настроения и антимикробной защиты 33:51 – Эфирные масла для улучшения настроения 38:39 – Особая форма и многогранное действие фитоспреев Рукето