В этом подкасте мы поговорили с Верой Супрягой, практикующим клиническим психологом с 15-летним опытом. Обсудили самые острые темы: от кризисов среднего возраста и ностальгии до тревожности, панических атак и кредитной зависимости. Вера рассказала, как сохранить лёгкость после 40, почему «пластилиновые снегурки» из нейросетей — это не про коммерческий контент, и как отличить норму от токсичности в отношениях. Разобрали современные форматы отношений, «зарплату жены», почему дамы в Дубае в депрессии и что делать, когда шопинг уже не приносит радости. В финале — блиц «Стрём или норм?» про самые частые красные флаги в паре. Таймкоды: 00:00 - Запоминающийся интро про смысл жизни и шопинг 00:47 - Вопрос об образовании психологов: «Образование есть? Да нету, [ __ ]» 03:44 - Три главных фактора, плохо влияющих на эмоциональное состояние 04:05 - О бессмысленной жизни и пустоте в голове 08:29 - Почему тревога — эмоция будущего, и как с ней связана смерть 10:38 - Как стать лёгкой в любом возрасте и «высвободить говнецо из головы» 24:16 - Женщины взяли лучшее из патриархата и равноправия: «Зашибись» 30:47 - Про «зарплату жены»: за что и почему это не KPI 33:18 - «Если ты закрываешь все потребности женщины, то она летящая» 36:39 - «В человеке нельзя быть уверенным. Это правда» 40:48 - Психолог училась у дамы из системы эскорта: «У кого я учусь?» 41:48 - Шопинг не работает: «А какой смысл в жизни?»