В интернете можно найти тысячи «расшифровок» симптомов: ком в горле — значит, вы не высказываетесь, болит спина — значит, взяли на себя слишком много, проблемы с щитовидной железой — значит, недовольны жизнью. Но действительно ли психосоматика так работает? В этом выпуске мы вместе с психологом и травматерапевтом Катей Трощининой http://catarina-psy.ru разбираемся, что современная психология, нейробиология и психотерапия знают о связи тела и психики. Как и почему стресс способен влиять на иммунитет, голос или пищеварение? Правда ли, что тело «хранит травму»? Может ли симптом быть способом адаптации, а не просто поломкой? И почему универсальные таблицы значений тела скорее вводят в заблуждение, чем помогают. А ещё обсуждаем ком в горле, потерю голоса, хроническое напряжение, облегчение после постановки тяжёлого диагноза и вопрос, который кажется нам самым важным: как говорить о психосоматике, чтобы не обвинять человека в его болезни и не обещать простых ответов там, где их нет. Подписывайтесь на наш тг-канал https://t.me/vnutrennie_obstoyatelstva, где мы делимся полезными техниками при потере голоса и коме в горле