На днях мне в душу запала одна цитата из книги Анны Черных «Время праздновать»: «Традиции — это подпитывать себя ощущением стабильности. Чтобы ни случилось, у меня есть вот это». Чтобы ни случилось, у меня есть вот это! Традиции — это якорь. Точка, к которой возвращаешься, когда все вокруг меняется. В этом выпуске делюсь, как традиции держат жизнь, как их создать самому прямо сейчас, в любом возрасте, даже если в твоей семье этого никогда не было. Этот выпуск не только для тех, у кого были большие семейные традиции. Он для всех, кому такого тепла когда-то не хватало. Сайт автора balashovanatash.ru Видео уроки на любой уровень и пробная практика здесь https://t.me/yogarun_bot Телеграм канал "ЙогаБег" о сочетании несочетаемого, практике, тренировках https://t.me/yoga_run