Поддержать нас на Boosty и подписаться на цикл выпусков о родительстве: https://boosty.to/mondaycast Наш Телеграм-канал, чтобы общаться и выбирать темы следующих эпизодов: https://t.me/mondaycast #166 Что еще истощает нас, кроме тревоги или дефицита сна? Как вернуть чувство осмысленности и наполненности жизни? Как дать больше места связям с другими людьми и углубить их? Почему ощущение конечности жизни делает нас свободнее в том, чем наполнять свои дни? Аня поделится, какие ценности важны для нее и как это помогает сохранять ощущение удовлетворения в неидеальных решениях, а Полина расскажет, что такое неприбранное гостеприимство и почему забота о других не забирает ресурс, а делает нас сильнее и счастливее. В выпуске упоминаем: Оливер Беркман «4000 недель» и «Радость неидеальной жизни» https://ya.cc/t/GoeOckMeACuqJT Эмили Эсфахани Смит «Сила смысла» https://ya.cc/t/gZ-drA1HACurq5 Саманта Бордман «Больше силы в каждом дне» https://ya.cc/t/v1eXw2htACuuEP mondaycast@gmail.com Группа VK https://vk.com/mondaycast Something Elated by Broke For Free https://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/something-elated Music promoted by Audio Library