Возвращение с фронта — это не день встречи на вокзале. Это месяцы перенастройки нервной системы, которая годами работала на выживание. В этом эпизоде мы говорим о психологии войны и мирного быта с опорой на данные Минздрава, НМИЦ им. Бехтерева и опыт военных психиатров. Что вы узнаете из выпуска: 🔹 почему ветерана раздражает шум, толпа и почему он не может расслабиться на диване. 🔹 правда ли, что всех «поставят на учет» и как на самом деле работает закон о психиатрической помощи. 🔹 чем опасна контузия, что такое фантомная боль и почему сон — главный барометр восстановления. 🔹 как заново поделить роли на кухне, почему дети могут бояться отца и где проходит «красная линия» домашнего насилия. 🔹 куда обращаться бесплатно (фонд «Защитники Отечества», диспансеризация, горячие линии). Ключевые слова для поиска: ПТСР, ветеран СВО, адаптация после фронта, психология войны, как помочь мужу после войны, контузия, семья ветерана, фонд Защитники Отечества. (0:00–3:30) Вступление и что будет в выпуске. (3:33–14:50)Война не заканчивается в день возвращения. Исторический экскурс (14:55–21:21)Мозг в режиме выживания: что нормально в первые месяцы. (21:25–26:26)Психика: когда реакция становится расстройством (26:30–32:30)Тело помнит: контузии, боль, сон (32:30–37:00)Семья: близкие тоже возвращаются (37:00–43:00)Мирная жизнь: работа, деньги, свои люди (43:00–45:20)Кульминация. «Светофор»: пошаговая самопроверка и куда идти. Ведущий — Макс Шу. Студия подкастов «Квадрат Пифагора». По сотрудничеству: pifagor.podkast@mail.ru Телеграмм Макс Шу : https://t.me/+nJPu9UAc9mUzYzEy Телеграмм студии: https://t.me/kvadrat_pifagora Вк канал студии: https://vk.com/kvadrat_podkast Все Наши соц.сети: https://kvadratpifagora.taplink.ws Пожертвования принимаем: - Сбербанк: https://messenger.online.sberbank.ru/sl/7waEuVgIqDEB0Ehnq - Юмани: https://yoomoney.ru/fundraise/1EF9O0L73GT.251205 - Paywall : https://paywall.pw/krxjakboavol Поддержать на Бусти: https://boosty.to/pifagor_podcast Поддержать на Спонср: https://sponsr.ru/pifagor/