«Попей водички», «сделай зарядку» и «просто сходи в отпуск» — это вы и без нас слышали. В новом выпуске подкаста подготовили предельно честный и научно обоснованный разговор о том, как устроена наша нервная система в условиях жестких дедлайнов, высоких ставок и ответственности за людей. С одной стороны, твой мозг — это главный рабочий актив, и его поломка бьет не только по тебе, но и по всей команде. С другой — корпоративная среда, дедлайн «на вчера» и культура переработок регулярно подталкивают нас к тихому саморазрушению. Обсуждаем, где проходит грань между мобилизующим вызовом и парализующим стрессом, и разбираем с точки зрения молекулярной биологии и нейробиологии: — как понять, что ты на грани выгорания, если остановиться «прямо сейчас» физически невозможно — насколько реально отстаивать личные границы, если в компании принято перерабатывать — в чем разница между вызовом, который зажигает команду, и угрозой, которая ее ломает — как руководителю требовать высокий результат (High-Performance), не превращая отдел в выжженную землю Без научно-популярных мифов, «колеса баланса» и с фокусом на реальную саморегуляцию руководителей. Спикер: Сергей Харитонов, молекулярный биолог, сооснователь NUTRO FOUND, экс-директор по инновациям SPLAT. Ведущие: Лена Ившина (Соколова), Team Lead в EdTech, карьерный ментор, автор тг Жизнь без багов https://t.me/lenasokollova_careerwithoutbugs Оля Чадулина, HRBP и T&D консультант в IT, карьерный коуч и автор тг Всё ты можешь https://t.me/olga_career