Каждый человек мечтает о свободе — быть собой, выбирать свой путь, жить в согласии с собственными ценностями. Но вот парадокс: когда эта свобода оказывается в наших руках, вместе с ней приходят тревога и страх ошибиться Почему мы так боимся быть собой? Что удерживает нас в рамках привычных сценариев? И можно ли обрести внутреннюю свободу, которая не зависит от обстоятельств? В новом выпуске подкаста мы поговорим о том: • Что такое свобода и несвобода на самом деле • Что мешает нам быть собой • Как освободиться от власти эго и перестать жить на автопилоте • Какие 5 шагов помогут приблизиться к внутренней свободе Если вы когда-либо чувствовали, что живёте не своей жизнью или боитесь сделать выбор, этот выпуск — для вас Приятного просмотра и прослушивания! Таймкоды: 00:27 о чём выпуск 01:39 отличие свободы от несвободы 03:49 что мешает нам быть собой 12:06 2 разновидности свободы 15:10 про вред эго 16:19 5 шагов к внутренней свободе Запись на психологическую сессию: https://clck.ru/3TaVhg Тг-канал: https://clck.ru/3TaVYd Запрещёнограм: https://goo.su/Q6UQB Сообщество ВК: https://clck.ru/3TaVZx Подкаст в Яндекс Музыке: https://clck.ru/3TJU6a