00:00:00 Введение 00:03:30 Природа страха 00:17:55 Кто я? 00:24:16 Почему или для чего? 00:35:11 Между прошлым и будущим 00:41:40 Разновидности страхов 00:50:43 Что такое — владеть собой 01:04:16 Кризис веры 01:17:17 Страх ада 01:29:05 Если иссякают силы 01:34:28 Как не бояться смерти О книге Боль, страдания, смерть, войны, стихийные бедствия, предательство, ложь, одиночество – все эти страхи подстерегают любого человека в современном мире. Как не поддаться слабости, панике, отчаянию? Мария (Фредерика) де Грааф знает об этом из собственного опыта, подкрепленного советами ее духовного отца митрополита Антония Сурожского: «Бог нас не вырывает из скорби земли, из той жизни, которая чередуется радостью и горем, — для того, чтобы наше сердце стало глубоким, чтобы угнездилась в нем верная непоколебимая любовь, чтобы не осталось в нашей душе и в нашей жизни ничего, кроме любви». Мария (Фредерика) де Грааф — психолог, рефлексотерапевт, духовная дочь митрополита Антония Сурожского. Родилась в 1949 году в Индонезии, детство провела в Голландии, где окончила факультет славистики Гронингенского университета. В 1977 году приняла крещение в Русской Православной Церкви с именем Мария и вскоре переехала в Лондон. В Англии Фредерика получила высшее медицинское образование. Более двенадцати лет она совмещала частную практику с работой в онкологических клиниках и хосписах, делилась опытом со студентами-медиками. В 2001 году по благословению митрополита Антония Сурожского она вернулась в Россию. Получив второе высшее — психологическое — образование, с 2002 года работает в Первом московском хосписе. Ее призвание — облегчать физические и душевные муки, сопровождая тяжелобольных в последние часы их жизни. Мария (Фредерика) де Грааф — желанный лектор на международных конференциях по паллиативной помощи. Она учит будущих медиков, священников и психологов искусству быть рядом с умирающими, помогать их родным и избегать эмоционального выгорания. В своей работе она следует простой истине: порой важнее не говорить, а просто держать за руку и безмолвно молиться: «Господи, будь здесь, с нами!».