В этом эпизоде подкаста о ментальном здоровье в эмиграции "Эмигрант в терапии" говорим о языковой идентичности и о том, как меняется ощущение себя при жизни на другом языке. Почему в эмиграции возникает чувство «я как будто не я»? Правда ли, что на другом языке мы становимся менее умными, менее глубокими или это иллюзия? Опираясь на исследования билингвизма и психолингвистики, разбираю: — как язык влияет на эмоции, память и самовосприятие — почему воспоминания «привязаны» к языку — как формируются разные версии «я» в разных языках — зачем мозгу эта «разность» и можно ли её интегрировать И самое важное: как перестать воспринимать это как потерю себя и начать видеть в этом ресурс. Этот выпуск будет особенно близок тем, кто живет в эмиграции, говорит на нескольких языках или чувствует, что в новой стране «теряет себя». Ключевые темы: языковая идентичность, билингвизм, эмиграция, психология эмиграции, адаптация в другой стране, самовосприятие, личность и язык, психолингвистика, интеграция идентичности, тревога в эмиграции, чувство одиночества, потеря себя, поиск себя.