Хроническая тазовая боль, ситуация, при которой часто боль есть, а найти ответы на многие вопросы занимает время! В гостях Зумруд Гаджиисаева, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, тазовый реабилитолог, фитнес тренер. Боль внизу живота, в промежности или пояснице, которая длится месяцами. Хроническая тазовая боль встречается гораздо чаще, чем принято думать, и у женщин, и у мужчин. При этом многие годами ходят по врачам, прежде чем получают внятное объяснение и помощь. В этом выпуске мы разбираем: Что такое хроническая тазовая боль, почему она возникает и как связана с работой мышц тазового дна, нервной системой и эмоциональным состоянием. Как проходит приём у тазового реабилитолога и почему упражнения кегеля подходят не всем. Что такое симфизиопатия, почему возникает боль в области лонного сочленения и как с ней работать. Что такое диастаз, как его оценивать и когда нужна операция. Как восстанавливаться после разрывов и эпизиотомии, работать с рубцами и возвращаться к физическим нагрузкам. Почему после родов может возникать боль во время секса и когда стоит обратиться за помощью. Найти Зумруд можно по ссылкам: Инст: https://www.instagram.com/zumrud_gji Тг: https://t.me/zumrud_rehab Мой блог https://www.instagram.com/reo_mur/ Мой телеграм канал https://t.me/olyakrumkach Монтаж Юра Шустицкий Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot по поводу сотрудничества пишите olya.krumkach@gmail.com LOVE