Как начать хвалить себя? Очень просто! Достаточно… рассказала о классной технике в аудио. Регулярность — наше всё. Привычка хвалить себя сформируется, если вы будете это делать ежедневно на протяжении как минимум 2-х недель. Вы удивитесь, как начнёт меняться ваша жизнь в лучшую сторону и отношение к себе.