Друзья, привет! В новом выпуске подкаста мы вместе с тремя экспертами-психологами будем разбираться со страхом упущенных выгоды (FOMO - fear of missing out). Этот подкаст лучше всего слушать сразу, чтобы ничего важного не пропустить! Включайте! :) Таймкоды: 00:14 – Вступление 00:59 – Что такое страх упущенной выгоды (fear of missing out)? 03:34– Почему это называют синдромом? 05:00 – Что влияет на формирование страха упущенной выгоды? 10:07 – Есть ли связь FOMO с неопознанными, неудовлетворёнными потребностями? 13:31 – Возможно ли жить жизнь так, чтобы ничего не упускать? 17:51 – Лайфхаки 32:41 – Саммари 35:46 – Заключение В выпуске упоминаю 12й, 13й и 22й эпизоды «Не отсвечивай» про привычки,страх начинать и внутреннего критика. Все эпизоды можно найти и послушать тут: https://taplink.cc/neotsvechivay Благодарю экспертов этого выпуска: Татьяна Бушман, взрослый и детский психолог, гештальт-терапевт, супервизор. https://t.me/tabushman_psy Ася Захарова, психолог, гештальт-терапевт. https://t.me/psybrained Дарья Войтехович, гештальт-терапевт и арт-терапевт. instagram.com/psy.darya.vo* *Социальная сеть Instagram запрещена на территории РФ. Meta Platforms Inc. признана экстремистской организацией на территории РФ. Пожалуйста, делитесь подкастом с друзьями! Спасибо за вашу поддержку! Best sound by Ilya Yatsenko ------------------------------------- Jingle: “Holding Me Down” by Jon Worthy and the Bends From the Free Music Archive, CC BY 4.0 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Звук вафли: https://zvukogram.com/ Фоновая музыка: https://zvukipro.com/ & OWB Music: https://vk.com/or_what_band ------------------------------------- #творчество #психология #саморазвитие #подкаст #поисксебя #лайфхак #отдых #усталость #выгорание #страхупущеннойвыгоды #энергия #fomo #успех #баланс