Иногда счастье кажется чем-то опасным. Будто стоит немного расслабиться — и всё рухнет. Будто радость нужно заслужить, а если тебе просто хорошо — ты уже что-то делаешь не так. Этот выпуск — про внутренний запрет на счастье. Про те ранние послания, которые мы неосознанно несем через годы: «не радуйся раньше времени», «счастье долго не длится», «сначала добейся, потом отдохнёшь». Мы говорим о том, - как формируется этот внутренний запрет, - почему психика выбирает удерживать себя в напряжении, - и как можно постепенно позволить себе чувствовать радость — без ожидания наказания. Подписывайтесь на подкаст и на блог автора - Евгении @romanova.psy. Сайт https://merkulova-psy.tilda.ws/ Не забывайте писать комментарии, ставить звездочки и делиться подкастом. Ваша поддержка важна для развития подкаста