В новом эпизоде подкаста «Нейроотличные коллеги» Лена Мовшина и Карина Аруштова говорят с Елизаветой Верещагиной — блогеркой и просветительницей в сфере ментального здоровья, нейроотличности и прав человека В выпуске мы обсуждаем две темы: нейроотличный карьерный путь Лизы и опыт успешного ведения блога. Первая часть может быть триггерной, если вы остро реагируете на сравнение себя с другими. Если хотите послушать только про помогающие стратегии в блоге, переходите к 23 минуте! В первой части говорим про подростковый период, отказ от работы в МИДе, смену разных профессий от редакторки в блокчейн-стартапе до кофаундерки онлайн-школы и блогерки. И влияние кПТСР, БАР, аутичности и СДВГ на весь этот путь А во второй части про сложности для нейроотличного человека в ведении блога: невозможность выносить видимость, маскинг, особенности речи. Мы делаем наши сложности видимыми и значимыми, а Лиза рассказывает важную экспертную часть про съемку вертикальных видео и отношения с хейтом и аудиторией Гостья подкаста Елизавета Верещагина ТГ-канал: https://t.me/rasnosherstnaja Inst*: https://www.instagram.com/mnogogrannaja/ Ссылки выпуска Групповая программа терапии кПТСР, на которую ходила Лиза: https://tsvetochki_team.tilda.ws/cptsd Книга Эмили Вопник «Мультипотенциалы» Гедонистическая лестница: https://en.wikipedia.org/wiki/Hedonic_treadmill Команда подкаста 🎙️ Ведущие: Лена Мовшина (авторка подкаста, аутистка с СДВГ, карьерная консультантка для нейроотличных людей) и Карина Аруштова (соведущая подкаста, карьерный коуч и консультантка для аутичных и СДВГ людей) 🎬 Монтаж: Катарина Аруштова 🎵 Музыка: Лена Мовшина 🎨 Обложка: Лена Мовшина Кол-ту-экшон Если хотите с нами поработать или взять у нас консультацию, то пишите Лене https://t.me/lenamovshina и Карине https://t.me/karushtova! Ставьте лайки, пишите нам отзывы на всех подкаст-платформах, ждите новых выпусков. Ценим ваши прослушивания 🩵 И подписывайтесь на наши каналы, если вы еще не там: https://t.me/neurocolleague и https://t.me/karikontent Читайте транскрипты нашего подкаста здесь: https://arushtova.notion.site/ndc-transcripts ------------ * Instagram принадлежит Meta, компания признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ