И снова, здравствуйте мои дорогие девочки! Как всегда , приятно слушать вас. Сегодня вы затронули очень интересную и животрепещущую тему. Во все времена женщины хотели быть красивыми и привлекательными! Один замечательный врач- гинеколог сказал мне, что красота женщины идет из головы. Если будешь ходить шаркающей походкой, одеваться как старуха, не следить за своим телом и здоровьем, то быстро состаришься. И он прав, так же как и вы. Когда ты излучаешь положительную энергию, умеешь себя нести и преподнести, ты всегда останешься красивой, несмотря на возраст! Лично я после развода очень постарела, морщины моментально появились на лбу и вокруг глаз. И дочка предложила сделать ботекс. Мне повезло, что в салоне красоты, где работала моя дочь, был прекрасный специалист, врач- косметолог Юлия Пересекова(г. Самара). Я дважды прибегала к этой процедуре в 2014 и 2017 годах. После этого больше не делала. Но после того как я перестала стрессовать, мои морщины сами разгладились. И я поняла, нужно учиться расслабляться, быстро уходить от стресса. Учусь этому до сих пор! Конечно, я пользуюсь профессиональным кремом, омолаживающим, лифтинговым, делаю маски на лицо, шею и область декольте. Каждый день массаж лица. Для этого достаточно трех- пяти минут, пока разносишь крем . Мне 67 лет, а все дают мне 55 лет. Так что не обязательно делать мезотерапию или пластическую операцию, чтобы выглядеть моложе. Нужно любить себя и заниматься собой. Еще я делаю один раз в пять- семь лет татуаж бровей. Маникюр и педикюр делаю сама. Хожу два раза в неделю на суставную гимнастику, каждый день гуляю по городу и созерцаю, любуюсь природой. Это отличный релакс! Надеюсь мой опыт понравится многим женщинам. Просто любите себя и находите время для отдыха и ухода за собой. Спасибо вам, мои милые и красивые девушки, вы обе такие прекрасные! Вы поднимаете такие насущные темы. С нетерпением жду следующего подкаста! ❤️❤️❤️🤗💋🙏🥰