Как держать ГНЕВ под Контролем? Секреты тренировок тела и духа / Кикбоксёр Юрий Сацук

57:21

Описание выпуска

9 сезон 2 выпуск

В этом выпуске Александр Сериков, Александр Кухаронок и Юрий Сацук поделятся своим опытом и знаниями о том, как воспитать в себе чемпионский дух, правильно использовать силу в повседневной жизни и контролировать свой гнев. Они также расскажут, почему спорт объединяет людей, в чём заключаются особенности тренировок чемпионов, почему разминка — это важнейший этап подготовки спортсмена, как тренируется молодое поколение и сколько могут зарабатывать бойцы. TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp Telegram: https://t.me/pnkenp Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040 или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349 Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/ Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/ Сацук: https://www.instagram.com/yurysatsuk/ Тайминги: 00:00 — Представление гостя. 02:04 — О чемпионском духе и применении силы. 06:01 — Об уровне интеллекта бойцов. 10:20 — Спорт как способ сближения людей. 16:37 — Как спортсмену контролировать свой гнев. 32:31 — Особенность тренировок и важность разминки. 36:23 — Гостевая: бинты и перчатки. 39:25 — Бои на голых кулаках. 46:04 — Предстоящий бой Коннора и величие бойцов. 49:46 — Сколько длится карьера бойца. 51:32 — Как тренируется подрастающее поколение. 53:29 — Откуда появилось прозвище «мажор». 54:41 — Сколько зарабатывают бойцы.

Нет комментариев

Пока никто ничего не написал.
Будьте первым 🙌