В стартовом эпизоде подкаста ведем честный разговор о распределении родительских обязанностей, материнском чувстве вины и том, зачем ребёнку нужны безопасные отлучки. Ведущие делятся личным опытом, обсуждают роль отца, влияние отсутствия внешней поддержки и риски эмоционального выгорания. Разбираем теорию Винникотта, типы привязанности, алгоритмы постепенной сепарации и практические шаги: как планировать короткие отлучки, вовлекать папу, формировать параллельные привязанности и переустанавливать навязанные убеждения. Полезно для родителей, которые хотят сохранять психическое здоровье и растить самостоятельных, уверенных детей.

В стартовом эпизоде подкаста ведем честный разговор о распределении родительских обязанностей, материнском чувстве вины и том, зачем ребёнку нужны безопасные отлучки. Ведущие делятся личным опытом, обсуждают роль отца, влияние отсутствия внешней поддержки и риски эмоционального выгорания. Разбираем теорию Винникотта, типы привязанности, алгоритмы постепенной сепарации и практические шаги: как планировать короткие отлучки, вовлекать папу, формировать параллельные привязанности и переустанавливать навязанные убеждения. Полезно для родителей, которые хотят сохранять психическое здоровье и растить самостоятельных, уверенных детей.