Почему даже после курсов, книг и подкастов в родах все может пойти не по плану? И как прожить роды без паники, иллюзий и чувства «я не справилась»? В этом выпуске: — роды — всего один день. Почему он так важен — зачем вообще нужна боль и как к ней относиться — почему «легкие роды» — опасное обещание — как выбрать команду на роды и не ошибиться — как выбрать курсы по подготовке к родам — ставят ли эпидуральную анестезию в мягких родах — какие ожидания чаще всего разрушают опыт родов В гостях Юлия Ленарская — перинатальный и клинический психолог, специалист по младенческому раннему возрасту и профессиональный партнер на роды. https://t.me/lenarskaya_psy Кристина Гомзелева Мой тг-канал https://t.me/kgomzeleva https://www.instagram.com/kgomzeleva * https://vk.com/yaberemenna.podcast https://www.instagram.com/yaberemenna.podcast * 00:00 Тизер 01:21 О чем выпуск 02:44 Роды — всего один день. Почему он так важен 07:36 Как объективно воспринимать боль 11:56 Зачем нужна боль в родах 16:18 Страх боли усиливает ощущения? 19:45 Можно ли переложить ответственность на команду 22:07 Курсы о легких родах — миф или реальность 26:22 Как выбрать курс по подготовке к родам 29:13 Почему мне не хватило мотивации пройти курсы до конца 33:46 Иллюзии у женщин перед родами 37:52 Как подготовить партнера к родам 39:41 Я боюсь боли: что делать 43:01 Неожиданная беременность 46:18 Блиц 48:19 Почему мы заводим детей *принадлежит Мета, признана экстремистской в России

Почему даже после курсов, книг и подкастов в родах все может пойти не по плану? И как прожить роды без паники, иллюзий и чувства «я не справилась»?

В этом выпуске:

— роды — всего один день. Почему он так важен


— зачем вообще нужна боль и как к ней относиться


— почему «легкие роды» — опасное обещание


— как выбрать команду на роды и не ошибиться


— как выбрать курсы по подготовке к родам


— ставят ли эпидуральную анестезию в мягких родах 


— какие ожидания чаще всего разрушают опыт родов

В гостях Юлия Ленарская — перинатальный и клинический психолог, специалист по младенческому раннему возрасту и профессиональный партнер на роды.

https://t.me/lenarskaya_psy 

Мой клуб СВОЯ КОМНАТА для беременных и молодых мам https://gomzeleva.club

Видеоверсия подкаста

YouTube https://www.youtube.com/@podcast.yaberemenna 

VK https://vkvideo.ru/@yaberemenna.podcast 

Мой Telegram: https://t.me/kgomzeleva

https://www.instagram.com/kgomzeleva *

https://www.instagram.com/yaberemenna.podcast *

Контакты:

https://t.me/gomzeleva

podcast.yaberemenna@gmail.com

00:00 Тизер

01:05 О чем выпуск

02:15 Роды — всего один день. Почему он так важен

06:12 Как объективно воспринимать боль 

09:47 Зачем нужна боль в родах

13:41 Страх боли усиливает ощущения?

16:34 Можно ли переложить ответственность на команду 

18:38 Курсы о легких родах — миф или реальность

21:47 Как выбрать курс по подготовке к родам

24:16 Почему мне не хватило мотивации пройти курсы до конца

28:12 Иллюзии у женщин перед родами

31:26 Как подготовить партнера к родам

33:08 Я боюсь боли: что делать

35:50 Неожиданная беременность 

38:38 Блиц

40:21 Почему мы заводим детей

*принадлежит Мета, признана экстремистской в России