добро пожаловать в май 🚲☁️🍵

письменная практика с Катей

письменная практика из трех вопросов, которые наполнят осознанностью вашу весну, май или любой выбранный вами промежуток времени, поумерят тревогу и напомнят вам кто вы есть. весна - это про вас, о вас и для вас ✏️

для выполнения практики вам понадобятся: бумага, письменные принадлежности, безопасное и спокойное место, чашка чая (опционально) 🍵

1. вещи, которые ассоциируются у меня с маем, пробуждают меня.

2. вещи, которые я хочу отпустить, начиная этот месяц.

3. как я хотела бы провести этот май, чем его наполнить?

никуда не торопитесь, доверьтесь себе. у вас есть все, чтобы сделать эту практику. все ответы - внутри вас 🤍

буду рада увидеть ваши фото начала этого месяца и праздников!✌🏻🌝