🌺понедельник: работаю, собираюсь с мыслями, любуюсь цветами, которые мне подарили коллеги, планирую неделю и рефлексирую после дня рождения, есть немного тревога, но и есть предвкушение от жизни.

сегодня услышала пение птиц и опешила: как давно, как долго! как давно я просто не смотрела на дерево и не слушала синиц? в этот момент уши будто расцвели, раскрылись, как бутоны душистых цветов. и я снова вспомнила, что радость и восторг прячутся в маленьких вещах. такой прекрасный момент дня в офисе.

💭 еще сегодня просто удивительный у меня произошел разговор: ко мне в Энгельсе, когда я уже собиралась уходить и ждала напитки с собой, чтобы пойти на вокал, подошел парень, который сказал, что давно читает мой блог, я не уточняла, в инсте или этот канал, но он сказал, что я говорю о важных вещах, и попросил никогда не останавливаться. я прям там чуть не заревела (клянусь, мои глаза наполнились слезами, я растворилась в улыбке).

ко мне еще никогда так не подходили незнакомые мне люди, но которым при этом так знакома я. и мне было не то, что безумно приятно, я в этот момент была самым счастливым человеком на свете! я часто забываю о том, какие важные вопросы я поднимаю, о каких сложных порой вещах говорю и о чем я рассказываю в соцсетях.

часто я спрашиваю у близких, чем я сейчас могу помочь. еще чаще, обращаюсь с таким вопросом к самой себе «как помочь и как поддержать?». иногда это 10 тысяч шагов, иногда большой кусок любимого торта, а иногда гневное письмо в стол.

когда я перечитываю свои блокноты, у меня сжимает горло. в них много раз написано от руки, в разном почерке и настроении: я не понимаю, что происходит; я не помню, как это началось и почему я опять виновата; я чувствую внутреннюю дрожь и зуд; любовь – это бесконечный страх; я хочу, чтобы меня уважали и не обзывали, чтобы меня видели; я чувствую себя ничтожеством.

многие записи заканчиваются или начинаются этими фразами, а в конце часто – это не моя жизнь. я не могу подолгу читать эти записи, потому что голова наполняется туманом, а сердце горько прячется за ребра. далеко не все текста, что я пишу, выходят за рамки тех блокнотов, но те, что выходят и публикуются в публичном пространстве, в основном про то, что сейчас все хорошо, это позади. я уже не там. и могу этим начать по чуть-чуть делиться.

и я каждый день мысленно обнимаю Катю из прошлого. и говорю ей, что она молодец ❤️‍🩹 а мир через других людей говорит мне тоже самое 🤞🏻