Cтендап-комикам и их уверенности на публике трудно не завидовать. А вот зажатые люди избегают юмора и в обыденной жизни — им и так тяжело справиться с психологическим давлением. Интересно, что к подобным выводам пришло и недавнее социологическое исследование.

Совместный курс Ингосстраха и амбассадора этой страховой компании Саши Жарковой «Шучу и буду», посвященный стендапу и юмору, оказался настоящей базой для целого исследования. Статистические и психологические методы, две выборные группы, а что самое главное — интересные итоги.

Как оказалось, обучение стендапу и юмору значительно расширяет коммуникативные навыки и укрепляет социальные связи. Испытуемые после обучения менее напряжены и более расположены к эффективному взаимодействию. А еще юмор положительно влияет на психику: кто бы сомневался?

Поэтому если и учиться уверенности, то только у стендап-комиков — они знают про нее не понаслышке.