Работа ночами уменьшает размер мозга

Такой вывод сделали нейробиологи из Сингапура. Они проанализировали МРТ и медицинские карты 14 198 людей среднего и старшего возраста, у которых нет проблем со здоровьем.

Исследователи заметили, что у 2122 работников появилась потеря объема в правом таламусе — области мозга, которая связана с памятью и обработкой информации. Также было незначительное уменьшение объема левой миндалины, которая отвечает за регулирование эмоций.

К счастью, эти участки мозга не отмирают навсегда. Учёные отмечают, что мозг имеет гибкость и перестраивается со временем. А если человек перестает работать в ночную смену, эти изменения в мозге частично компенсируются в течение 2,5 лет.