Как справляться со стрессом
36
подписчиков
11
выпусков
У выпуска нет описания.
К сожалению, автор подкаста его не заполнил.
10 выпуск
Урок 10. Меняем отношение к жизненным трудностям
9 выпуск
Урок 9. Снижаем стресс с помощью письма
8 выпуск
Урок 8. Побеждаем когнитивные искажения
7 выпуск
Урок 7. Справляемся с финансовым стрессом
6 выпуск
Урок 6. Меняем отношение к работе
5 выпуск
Урок 5. Разбираемся со стрессом от работы
4 выпуск
Урок 4. Планируем дела и отдых
3 выпуск
Урок 3. Вдыхаем — выдыхаем
2 выпуск
Урок 2. Преодолеваем стресс с помощью тела
1 выпуск
Урок 1. Знакомимся со стрессом
Трейлер подкаста
Трейлер