Разбираемся в причинах депрессии. Откуда она берется? Почему грусть и депрессия – не одно и то же? Как вылечить депрессию? Обсуждаем мифы об антидепрессантах. Эксперт – врач-психиатр клиники Open Mind, Эвлали Васильева Самодиагностика депрессии ● Шкала депрессии Бека Самодиагностика не заменяет прием врача. Результатов онлайн-тестов недостаточно, чтобы поставить официальный диагноз. За точной диагностикой обратитесь к психиатру или психотерапевту. Книги для самопомощи ● Кирилл Сычёв «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания» ● Дэвид Бернс «Терапия настроения»