В этом выпуске мы обсуждаем: ✹ Как письмо может помочь в терапевтическом процессе? ✹ Несколько простых практик, которые помогают начать писать ✹ Зачем писать, если ты не писатель? ✹ Как письмо может помогать переживать кризисы? ✹ Книжные рекомендации Навигация по выпуску: 0:00:00 интро 00:00:33 представление 00:03:08 что такое писательство? этапы авторского пути 00:12:30 как писательский опыт и количество знаний помогают или мешают? побочный эффект в практике письма 00:17:35 прокрастинация - краеугольная стадия творческого процесса 00:19:28 какие стопоры в письме и творчестве были? Как их преодолевать? 00:26:51 что такое писательство для жизни? побочный эффект 00:40:01 какие эффекты терапевтического письма в психологической работе? 000:51:47 практики входа в текст 01:01:59 какие авторы зажигают, чтобы писать? Автор и ведущая подкаста Кристина Колесникова - психолог, арт-терапевт, художник → Телеграм-канал: https://t.me/krikarkris → Записаться на консультацию: https://t.me/kriskoll → Инстаграм*: https://www.instagram.com/kri_kar_kris/ *Компания Meta признана экстремистской организацией и запрещена на территории Российской Федерации → Присоединиться к сообществу "Арт-поддержка для творцов" В канале будет четыре прямых эфира и десять заданий-упражнений в месяц, все эфиры будут в записи. Апрель и май будут посвящены теме «денег». Ваша подписка в том числе очень поддержит подкаст. Присоединяйтесь: https://web.tribute.tg/s/CUi Гостья выпуска Настя Александрова-Матрохина Журналист и редактор с 20-летним опытом. Психолог, терапевт искусствами, член Ассоциации Интермодальной Терапии Искусствам. Ex-креативный директор Seasons Project. Автор курса «Письмо для жизни» на стыке писательства и психологии. Подробнее о курсе «Письмо для жизни» www.text4life.ru tg: https://t.me/textsforlife inst: https://www.instagram.com/matrokhina?igsh=ODN0N3VhcGVjY252&utm_source=qr * *Компания Meta признана экстремистской организацией и запрещена на территории Российской Федерации

В этом выпуске мы обсуждаем: ✹ Как письмо может помочь в терапевтическом процессе? ✹ Несколько простых практик, которые помогают начать писать ✹ Зачем писать, если ты не писатель? ✹ Как письмо может помогать переживать кризисы? ✹ Книжные рекомендации Навигация по выпуску: 0:00:00 интро 00:00:33 представление 00:03:08 что такое писательство? этапы авторского пути 00:12:30 как писательский опыт и количество знаний помогают или мешают? побочный эффект в практике письма 00:17:35 прокрастинация - краеугольная стадия творческого процесса 00:19:28 какие стопоры в письме и творчестве были? Как их преодолевать? 00:26:51 что такое писательство для жизни? побочный эффект 00:40:01 какие эффекты терапевтического письма в психологической работе? 000:51:47 практики входа в текст 01:01:59 какие авторы зажигают, чтобы писать? Автор и ведущая подкаста Кристина Колесникова - психолог, арт-терапевт, художник → Телеграм-канал: https://t.me/krikarkris → Записаться на консультацию: https://t.me/kriskoll → Инстаграм*: https://www.instagram.com/kri_kar_kris/ *Компания Meta признана экстремистской организацией и запрещена на территории Российской Федерации → Присоединиться к сообществу "Арт-поддержка для творцов" В канале будет четыре прямых эфира и десять заданий-упражнений в месяц, все эфиры будут в записи. Апрель и май будут посвящены теме «денег». Ваша подписка в том числе очень поддержит подкаст. Присоединяйтесь: https://web.tribute.tg/s/CUi Гостья выпуска Настя Александрова-Матрохина Журналист и редактор с 20-летним опытом. Психолог, терапевт искусствами, член Ассоциации Интермодальной Терапии Искусствам. Ex-креативный директор Seasons Project. Автор курса «Письмо для жизни» на стыке писательства и психологии. Подробнее о курсе «Письмо для жизни» www.text4life.ru tg: https://t.me/textsforlife inst: https://www.instagram.com/matrokhina?igsh=ODN0N3VhcGVjY252&utm_source=qr * *Компания Meta признана экстремистской организацией и запрещена на территории Российской Федерации