Вы строите планы для идеальной версии себя, а потом удивляетесь, почему уставшая версия вас не может к ним приступить или довести до конца? В закрытом выпуске подкаста «Пока не поздно» мы разбираем главную ошибку почти всех систем, планов и привычек: мы проектируем их под свою лучшую версию - бодрую, отдохнувшую, мотивированную, а выполнять их приходится "худшей", уставшей версии! И именно поэтому все красивые планы и списки дел разваливаются за день-два. Речь о том, как построить систему, которая работает не тогда, когда вы в ресурсе, а тогда, когда сил нет (то есть большую часть времени) В выпуске вы узнаете: 🔹 Четыре механизма, из-за которых наши планы предсказуемо проваливаются 🔹 Почему к вечеру мы почти всегда выбираем телефон и диван, а не то, что задумали 🔹 Как урезать любую привычку до «минимальной версии», которую можно выполнять даже будучи "на дне" 🔹 6 шагов, чтобы построить систему, которая переживет ваш худший день 🔹 Что делать при срыве, чтобы не бросить все насовсем Разговор о том: — почему медленная, но живучая система обгонит идеальную — как перестать зависеть от мотивации, силы воли и «правильного настроя» — как привязать новое к тому, что вы и так делаете каждый день Конечно, я делюсь примерами из жизни и даю задание в конце! "Хорошая система не станет требовать от нас, чтобы мы всегда, 24/7 были сильным человеком! Скорее, она выстроена таким образом, чтобы сила вам не понадобилась" Таймкоды: 00:00 – Введение 01:55 – Тема эпизода: система для уставшей вас 03:22 – Почему наши планы рушатся? 4 причины 11:40 – Использование обратной логики 14:32 – 6 шагов выстраивания рабочей системы 25:08 – Практика и задание В канале будем обсуждать эту тему и работать над собой по дополнительным материалам! Увидимся!