Постоянная многозадачность и ускоренный ритм работы сегодня стали нормой для большинства специалистов. Но именно они чаще всего приводят к эмоциональному истощению и выгоранию. Как сохранить устойчивость, не потерять интерес к делу и при этом оставаться продуктивным? Делитъмся проверенными стратегиями выстраивания работы и отдыха.