Всем Агора! Великолепные гости продолжают приходить к нам в эфир #РадиоАгора. А мы продолжаем с ними и вами, дорогие слушатели, обсуждать значимые и важные темы. Сегодня поговорим на тему ценностей. И в этом нам сегодня поможет коллега, психолог, психотерапевт — Ярослав Исайкин . Как всегда для вашего удобства сформировали тайм-коды 02:00 — Ценности, как метауровень мотивации 03:30 — Молитва Бабанского И.И. 06:00 — Как человек, который не осознает своих ценностей, движется к целям? 09:00 — О Викторе Франкле 10:35 — Почему слова усиливают боль и страдания? 12:00 — Филосовские школы о ценностях и смысле жизни 14:00 — В чем связь между целями / действиями / ценностями и существительными / глаголами / прилагательными / наречиями? 15:30 — Как с помощью кофе определить свои ценности? 17:00 — Зачем человеку знать и исследовать свои ценности? 21:20 — Как реализовывать свои ценности каждый день? 23:00 — Почему некоторые люди боятся наслаждаться жизнью здесь и сейчас? 23:30 — Про 3 уровня страдания 25:00 — Зачем человеку опыт разочарований? 27:30 — Про простой способ выявить свои ценности? 30:00 — Про «Опросник сильных сторон» и карточки «100 ценностей» 31:30 — Почему возникает экзистенциальный перфекционизм? 34:00 — Про книгу Макса Фрая «Кофейная книга» 37:30 — Как отказать начальнику с помощью ценностей? 42:42 — Почему в терапии принятия и ответственности смещен фокус здоровья человека? 46:00 — Почему важно обратить внимание на движение к смыслу, а не к чек-поинтам? 47:00 — Про корову, сено и счастье 49:30 — Почему при относительной депревации человек может чувствовать себя нищим? 50:30 — Про сравнение на понижение и стоицизм 55:00 — Что такое боль отсутствия и как она связана с ценностями? *В этом выпуске упоминаем запрещённую сеть Instagram. Instagram — продукт Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России. #ПроектАгора #АгораПодкаст #Мышление #Осознанность #Психология #Саморазвитие #ИльяБабанский #РадиоАгора