«С понедельника точно начну». Наступает понедельник и вы снова уставшая и не в настроении. Знакомо? Во второй день марафона «Синдром отложенной жизни» мы разберем, кому именно мы перепоручаем свою жизнь (это очень интересная и хитрая деталь, если честно). Потому что у откладывания есть соучастник, на которого мы сваливаем все самое-пресамое трудное. В выпуске вы узнаете: 🔹 что показали снимки мозга в исследованиях нейробиолога Хэла Хершфилда 🔹 почему так легко обещать себе «с понедельника» и строить грандиозные планы на будущее (и почему они ВСЕГДА рушатся) 🔹 как этот механизм кормит синдром отложенной жизни, превращая вас в «прислугу» 🔹 что помогает перестать сваливать жизнь на завтрашнюю себя Это разговор о том: — почему перекладывание работы на кого-то третьего не поможет достичь мечты — как сделать будущую себя настолько конкретной, чтобы перестать ее подставлять Таймкоды: 00:00 – Вступление 03:04 – Почему мозг считает вас "левым" человеком 06:06 – Почему так легко обещать «с понедельника» 07:46 – Как это кормит отложенную жизнь 10:00 – Что помогает? Реальный эксперимент 12:14 – Моя личная история про перекладывание и что мне помогло 16:21 – Как перестать "сваливать": практика 20:57 – Задание второго дня синдром отложенной жизни, отложенная жизнь, будущее я, Хэл Хершфилд, почему я все откладываю на потом, с понедельника начну, прокрастинация, как перестать откладывать, завтрашняя версия себя, планы на будущее, жить сейчас, саморазвитие, психология, пока не поздно, аля миллер, подкаст пока не поздно, марафон