BeardyBuilding
6
подписчиков
63
выпуска
У выпуска нет описания.
К сожалению, автор подкаста его не заполнил.
4 сезон 62 выпуск
Финальный. Пора тренироваться
4 сезон 61 выпуск
Сегодня — время не для спорта
4 сезон 60 выпуск
Прогрессивная перегрузка и метаболический стресс
4 сезон 59 выпуск
Система тренировок со своим весом PPL
4 сезон 58 выпуск
Калория — всегда калория
4 сезон 57 выпуск
Сплит. Дни 3–4
4 сезон 56 выпуск
Сплит. Дни 1–2
4 сезон 55 выпуск
Конец Full Body тренировок
4 сезон 54 выпуск
Как выстраивать свое питание
4 сезон 53 выпуск
Биомеханика суставно-связочного аппарата
4 сезон 52 выпуск
Первые тренировки (снова). Full Body
4 сезон 51 выпуск
Возвращение к тренировкам